Layette pikeun indung anyar - asesoris pikeun ibu asuhan jeung awéwé sanggeus ngalahirkeun

Periode postpartum sareng laktasi mangrupikeun waktos nalika awéwé kedah ngurus dirina. Miara orok anu nembe lahir mangrupikeun prioritas, tapi urang henteu kedah hilap yén indung henteu kurang pentingna, sareng awakna, tunduk kana parobahan anu ageung sareng setrés, ogé peryogi perawatan anu leres. Barang kabersihan naon anu kapaké dina période postpartum? Kumaha anjeun tiasa ngadamel breastfeeding gampang dina diri? Kumaha ngurus payudara sareng nalika laktasi? Kumaha carana miara kulit anjeun sanggeus ngalahirkeun?

Dr. n. tegalan. Maria Kaspshak

Kabersihan dina periode postpartum - hampang postpartum 

Mangsa postpartum nyaéta periode sababaraha minggu sanggeus ngalahirkeun nalika awak awéwé mulang ka kasaimbangan sanggeus kakandungan jeung ngalahirkeun. Rahim nyageurkeun, kontraksi sareng ngabersihkeun (nu disebut lochia, nyaéta najis postpartum, dikaluarkeun). Hal ieu kacida penting lajeng pikeun ngajaga kabersihan ditangtoskeun tina bagian intim ku kituna euweuh overgrowth baktéri jeung inféksi. Upami aya bagian caesarean, tatu pasca operasi ogé kedah dijaga beresih. Dina periode postpartum, ngan hampang kudu dipaké, preferably husus hampang postpartum. Ogé dijual di handapeun ngaran hampang postpartum, aranjeunna leuwih badag sarta leuwih absorbent ti hampang baku, nu hususna penting dina poé munggaran sanggeus ngalahirkeun. Anjeun tiasa milih tina rupa-rupa model hampang postpartum: polos, polos, kalayan filler selulosa (leuwih ramah lingkungan), kitu ogé profiled, kalawan strip of napel fastening kana baju jero, kalawan gél-ngabentuk (absorbent) filler nu ngiket. kalembaban. harga maranéhanana henteu luhur - eta jarang ngaleuwihan 1 zloty per sapotong. Cartridges kudu diganti rutin jeung nu dipaké kudu dipiceun.

Panties postpartum higienis. 

Baju jero postpartum husus, disposable atanapi reusable ngarojong sleepers ogé. Panties maternity disposable dijieun tina bahan non-anyaman (fleece) jeung kudu dipiceun sanggeus dipaké. Aranjeunna biasana dipak dina sababaraha lembar per pak, sareng hargana PLN 1-2 per sapotong. Ieu mangrupikeun solusi anu saé sareng higienis, khususna dina setting rumah sakit. Reusable postpartum bolong panties oge pisan nyaman. Éta dianggo pikeun ngadukung napkin atanapi hampang, aranjeunna lemes, hipu sareng hawa pisan, langkung fleksibel tibatan baju jero tradisional. Aranjeunna murah - biaya hiji pasangan sababaraha zlotys. Éta tiasa dikumbah, garing gancang sareng praktis pisan saatos bagian caesarean - aranjeunna nyayogikeun ventilasi pikeun kulit beuteung sareng henteu tekenan kana tatu upami anjeun milih ukuran anu pas. Nalika ragu, éta langkung saé milih ukuran anu langkung ageung tibatan anu alit.

Kabersihan sareng panyalindungan payudara salami laktasi - bantalan asuhan 

Pikeun ngajaga beresih sareng nyaman salami laktasi, éta pantes kéngingkeun bantalan payudara anu bakal nyerep kaleuwihan tuangeun sareng nyegah bra sareng baju anjeun baseuh. Inserts sapertos disimpen di jero kutang. Aya rupa-rupa bantalan payudara anu sayogi di pasar - tiasa dianggo deui sareng disposable. Reusable biasana dijieun tina katun lemes. Éta tiasa dikumbah sareng dianggo deui, janten solusi anu ramah lingkungan sareng ekonomis. Pikeun awéwé anu resep produk disposable, aya pilihan badag tina insoles: ti biasangeusi selulosa super absorbent, ipis liners ngeusi gél-ngabentuk superabsorbent. Perlu dipikanyaho yén hampang payudara henteu ngan ukur bodas, tapi ogé elegan pikeun nungtut awéwé. sisipan hideung atawa warna beigi.

Cangkang dada 

Pikeun maranéhanana ibu anu resep produk reusable, disebutna cangkang susu Dijieunna tina silicone aman lemes. Aranjeunna ngalaksanakeun peran ganda: aranjeunna ngumpulkeun kaleuwihan dahareun, ngajaga baju jero tina kokotor, ngajaga nipples jengkel tina iritasi salajengna, sarta ngamajukeun penyembuhan. Cangkang payudara biasana diwangun ku dua bagian: cingcin kalayan liang di tengah anu pas langsung dina kulit sareng ngurilingan nipple tanpa nutupan éta. Bagian kadua nyaéta "cap" gilig anu dipasang dina cincin supados pas. Kadang-kadang bagian ieu disambungkeun permanén. Di antara bagian cangkang aya rohangan bébas dimana tuang tuang tuangeun, sareng panutup gilig henteu nyabak awak, anu ngajagi nipple tina abrasions. Tekanan anu hampang anu sarung laktasi dina kutang dina payudara ngaleungitkeun bareuh. Pad payudara silikon gampang dibersihkeun sareng awét pisan.

Pad payudara pikeun nyoco 

aksésori sejen mangpaat pikeun ibu asuhan anu hampang silicone pikeun breasts, sarta sabenerna pikeun nipples. Éta bentukna cap sareng gaduh liang leutik di luhur pikeun solokan susu. Bantalan dipaké pikeun ngagampangkeun nyusuan nalika nipples retakan atanapi jengkel, atanapi nalika orok teu tiasa ngaitkeun leres. Masalah ieu bisa lumangsung utamana jeung anak kahiji, sarta ogé nalika awéwé boga nipples datar atawa inverted. Supados cangkang ngalaksanakeun peranna leres, ukuran anu leres kedah dipilih, sareng langkung saé konsultasi sareng spesialis: konsultan laktasi atanapi bidan anu berpengalaman.

Koréksi pentil 

Kancing orok kusabab puting datar atanapi tibalik biasana tiasa direngsekeun tanpa nganggo metode invasif. Pompa payudara anu "tarik kaluar" nipples kalayan vakum, atawa correctors nipple leutik tur merenah, bakal datang dina gunana. Concealer sapertos atanapi "nipple" (nami asalna tina produk niplet merek Philips Avent) ogé dianggo ku cara nerapkeun tekanan négatip, nyaéta gaya nyeuseup. Diterapkeun sateuacan nyoco, aranjeunna ngabantosan ngabentuk puting supados langkung gampil pikeun orok anjeun kancing. Kadang-kadang anjeun kedah nganggo concealer sapertos kitu kanggo waktos anu langkung lami, tapi ieu henteu kedah dilakukeun nalika kakandungan. Ieu tiasa merangsang sékrési oksitosin, anu tiasa nyababkeun kontraksi uterus anu teu dihoyongkeun. Dokter atanapi bidan anjeun bakal masihan anjeun inpormasi lengkep.

Krim sareng salep pikeun perawatan payudara 

Salila breastfeeding, kulit hipu tina nipples merlukeun perawatan husus. Olahan anu pas kedah nenangkeun iritasi, ngamajukeun regenerasi kulit sareng henteu bahaya pikeun murangkalih. Paling ointments perawatan payudara kayaning merek Lansinoh atanapi Medela PureLan kaasup lanolin murni - sékrési sebaceous dicandak tina wol domba. Lanolin anu dianggo dina produk perawatan payudara mangrupikeun kualitas pangluhurna sareng disampurnakeun sacara saksama. Éta pisan oily sarta ngajaga kulit ogé, sarta teu ngabahayakeun pikeun orok. Ogé bisa dipaké pikeun ngubaran biwir garing (gaganti lip balm atawa lipstik pelindung) jeung wewengkon sénsitip séjén. Zat séjén anu dianggo pikeun anu disebut hardening sareng perawatan nipples nyaéta glukosa dina konsentrasi anu cukup luhur, dikandung, contona, dina salep. Malta. Éta gula, anu hartosna éta produk lengkep alami sareng henteu beracun.

Perawatan kulit beuteung sareng sakujur awak nalika kakandungan sareng saatos ngalahirkeun 

Kakandungan sareng ngalahirkeun mangrupikeun waktos anu sesah pikeun sadayana awak, kalebet kulit. Kulit beuteung utamana stretched, stretch marks mindeng muncul, sarta sanggeus ngalahirkeun, burih téh flabby na wrinkled. Entong isin - éta mangrupikeun tanda anu saé yén awak anjeun mangrupikeun tempat perlindungan pikeun murangkalih anjeun, sareng yén tanda-tanda ieu henteu ngarusak kageulisan anjeun. Nanging, pikeun kanyamanan sareng kasehatan anjeun nyalira, anjeun kedah ngurus kulit capé pikeun mulangkeun élastisitasna sareng ngadukung regenerasi. Jang ngalampahkeun ieu, kosmétik kudu dipilih tanpa zat anu, lamun ditembus ngaliwatan kulit, bisa boga pangaruh ngabahayakeun dina orok. Seueur perusahaan kosmetik nawiskeun garis kosmetik khusus pikeun ibu hamil sareng ibu-ibu énggal. Anjeun oge bisa make kosmétik hipu jeung minyak orok atawa minyak alam contona. minyak almond.

Postpartum jeung breastfeeding baju jero 

Pikeun ngagampangkeun periode postpartum sareng laktasi, éta pantes nyandak baju jero khusus pikeun awéwé asuhan. Bras na nightgowns anu sewn dina cara nu maranéhna teu perlu dipiceun keur unggal dahar, éta cukup unbutton na melu bagian pakait. Éta ogé biasana dijieun tina katun lemes, breathable nu teu ngairitasi kulit sarta ngidinan pikeun ngambekan. Awéwé anu ngalahirkeun ku operasi caesarean atanapi gaduh distensi beuteung kaleuleuwihan tiasa mertimbangkeun ngagunakeun belts postpartum atanapi korsét beuteung. Nanging, sok konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo produk sapertos kitu, sabab tiasa aya contraindications kana panggunaanana. Pikeun masalah sareng overstretching tina otot beuteung atanapi résiko burut, éta ogé patut didatangan hiji physiotherapist ngalaman. Terapi fisik anu leres sareng rehabilitasi saatos ngalahirkeun tiasa masihan kauntungan anu teu ternilai sareng nyegah masalah kaséhatan anu langkung serius di hareup.

Malah tips leuwih berharga pikeun kolotna bisa kapanggih dina AvtoTachki Pasje!

: