Jerawat di sawawa - kumaha carana nungkulan eta éféktif?

Reuwas kawas kokotor, blemishes, jeung irung ngagurilap teu leungit jeung umur. Waktosna pikeun nungkulan mitos yén waktos nyageurkeun tatu, sabab dina kasus jarawat, masalahna tiasa parah sareng tahan lami saatos 30 taun. Untungna, aya kosmétik anu saé sareng ideu énggal pikeun perawatan anu ngadukung, sapertos Diet Kulit Hapus.

/ Harpers Bazaar

Unggal pasien kadua datang ka dermatologist kalawan jerawat. Sareng dumasar kana data panganyarna, langkung ti 50 persén populasi kakurangan tina masalah ieu. Ku alatan éta, paduli gender jeung warna kulit, urang terus-terusan sapatemon komédo jeung pimples sarta néangan solusi anu bakal dianggo sakali jeung sakabeh. Sajaba ti éta, tinimbang laun subsidiing (ti umur dalapan belas), jerawat terus settles dina kulit jeung persists nepi ka dékade katilu hirup. Teras we ngobrol ngeunaan jarawat dewasa sarta terus salempang. Naha masalah sapertos kitu? Salaku tétéla, masalah aya teu ukur di sababaraha tempat di dunya. Di handap ieu mangrupakeun wewengkon héjo mana fashion pikeun kadaharan gancang jeung nu disebut. Diet Barat anu umumna teu séhat kusabab jumlah gula sareng lemak anu luhur. Pulo Jepang Okinawa, Papua Nugini oge tempat dimana jerawat geus kaluar tina patarosan. Di dieu anjeun hirup langkung laun, tuang langkung séhat sareng ngambekan hawa anu langkung bersih. Sumuhun, éta stress, diet goréng jeung smog nu mangaruhan complexion urang, jadi lamun hayang boga kulit jelas, Anjeun perlu perlakuan cleansing, kitu ogé parobahan utama dina menu.

Exfoliates, moisturizes sarta ngajaga

Kulit anu rawan jerawat mangrupikeun medan perang kalayan seueur kajadian. Kelenjar sebaceous dianggo gancang pisan sareng éfisién, ku kituna kulitna bersinar. Baktéri anu nyababkeun peradangan seueur pisan di dieu, janten kemerahan sareng éksim umum. Pori-pori anu ngagedéan, komédo, sareng siklus épidermis anu kaganggu (prosés nalika sél épidermis dilahirkeun, dewasa, sareng pareum) sadayana henteu jalan leres. Ku alatan éta, perawatan kulit rawan jerawat merlukeun exfoliation munggaran, lajeng moisturizing na soothing, sarta tungtungna panyalindungan. Éta naha éta patut exfoliating rutin, preferably kalawan produk asam hampang. Pori kabuka sareng épidermis anu dibersihkeun mangrupikeun léngkah munggaran dina perang ngalawan jerawat di déwasa. Kosmétik anu paling praktis nyaéta serpihan anu diresapi ku asam, sapertos asam glikolat, sapertos L'Oreal Paris Revitalift. Ieu cukup pikeun ngusap kulit beresih jeung pad sarta ninggalkeun ka nyerep, sarta sanggeus bari nerapkeun moisturizer a. Janten unggal dinten salami 30 dinten. Ku jalan kitu, pangaruh "Rejuvenation na katerangan" bakal muncul dina "Set épék tambahan". Sanggeus hambalan exfoliation, urang ngaléngkah ka krim dasar. Sarta di dieu asalna masalah umur-lami pakait sareng kulit rawan jerawat: garing atawa moisturize? Urang geus nyaho jawaban: moisturize, sabab overdrying épidermis dina jangka panjang salawasna ngabalukarkeun jerawat lesions. Kosmétik modéren sakaligus tiasa moisturize sareng gaduh sipat anti radang. Leuwih ti éta, aya kosmétik husus pikeun kulit dewasa anu merlukeun leuwih ti ngan moisturizing. Bahan anti-wrinkle, regenerasi sareng pencerahan digabungkeun sareng bahan anti radang. Sadaya ieu supados krim teu bakiak pori, ngahambat ngembangkeun peradangan sarta dina waktos anu sareng nourishes. Perlu nengetan krim siang sareng wengi anu murah ti Bielenda Hydra Care. Éta ngandung cai kalapa anu moisturizing sareng beunghar mineral, ekstrak aloe vera anu nenangkeun sareng bahan antibakteri: azeloglycine sareng vitamin B3 pencerah. Aya hiji deui: panyalindungan. Ieu henteu kedah hilap, sabab kulit anu kapangaruhan ku jarawat, kakeunaan smog sareng sinar UV, diréaksikeun sareng kemerahan sareng masalahna parah. Ku alatan éta, lapisan ipis krim panghalang kedah janten bagian permanén tina rutin isuk anjeun, sarta ideally salaku diganti pikeun yayasan. Anjeun bakal mendakan komposisi anu saé dina krim dinten kota Resibo. Aya saringan UV, ogé ekstrak kembang sareng pepelakan anu gaduh pangaruh pelindung sareng moisturizing. 

Menu beberesih

Upami kulit anjeun henteu ngaréspon kana terapi kosmetik sareng perawatan ku dermatologist masih henteu ngabantosan, pertimbangkeun ngarobih diet anjeun. Ieu sanés ngeunaan kaleungitan beurat, tapi ngeunaan sababaraha pilihan saderhana anu bakal ngirangan peradangan dina kulit. Dina sadulur Nina jeung Randy Nelson buku panganyarna, The Clear Skin Diet (Znak), anjeun bakal manggihan resep pisan husus pikeun diet nu dina genep minggu bakal boga cleansing, smoothing pangaruh ... ampir kawas kosmétik sampurna. Panulis, dina kaayaan waspada dokter sareng kalayan dukungan panalungtikan ilmiah, nawiskeun diet tanpa gula sareng lemak. Ku alatan éta, mimitina urang nunda manisan, daging jeung produk susu. Tapi urang dahar loba bungbuahan sarta sayuran. Malah anu aci sapertos kentang sareng kentang amis. Urang ulah kacangan jeung alpukat, sabab ogé luhur di gajih. Basajan. Dokter nyebatkeun yén diet sapertos kitu anti radang sareng tiasa dianggo gancang, sareng upami kitu, maka éta kedah dicobian.